El humor como antídoto contra los malos ratos

Reir, reír hasta más no poder, reír hasta llorar de risa, hasta acalambrarse las mejillas, reír hasta contagiar a otros, reír, simplemente reír hasta que las preocupaciones se desvanezcan en sonoras carcajadas. La risa es el ejercicio práctico del humor y este es un gran antídoto contra los malos ratos. Es más, el humor es una gran estrategia para transitar la vida cotidiana. En PENSAR EN NADA nos propusimos hacer un programa sobre esta maravillosa capacidad humana, reflexionar sobre sus beneficios, recordar a grandes del humor y, fundamentalmente, pasar un rato divertido.

"Una de las cosas que más placer me da en la vida es que otro se ría con las cosas que yo digo", dice HERNAN CHIOZZA, locutor de "Canta Conmigo" y co-conductor de "Ranking M" quien con su oficio, su calidez y ocurrencias condimenta con alegría el aire de los programas en que participa. Minutos antes de grabar compartió con nosotros su mirada sobre el humor y comentó: "creo que el humor no se puede estudiar, creo que está o no está. Todos tenemos en mayor o menor medida algo de humor. Creo que es una habilidad que viene con uno."

Ya los griegos se ocuparon del humor, y Aristóteles describía a la risa como "un ejercicio corporal valioso para la salud", cosa que en nuestros tiempos ha sido materia de estudio de la medicina psicosomática que ha demostrado que en general todos los organos funcionan mejor cuando nos sentimos felices. También es una gran herramienta para la vida en todas sus dimensiones y así lo ilustra una frase que dice: "la persona que hace todo lo posible para que la felicidad dependa de si misma y no de los demás, ha adoptado el mejor plan que existe para vivir feliz".

Y hablando de vivir felíz, era de esperar que en su columna especial LUPITA se diera una panzada con el tema del programa. Nos trajo lindos apuntes y consejos para poner en práctica el humor. Habló sobre la risoterápia, sus beneficios y nos enseñó ejercicios. Puso especial énfasis en la risa sanadora, y destacó la importancia de aprender a reirse de uno mismo. "Nada es tan importante que no merezca una risa, una carcajada", dijo nuestra risueña venezolana. Invitó a conectarnos con el niño interior y dejarlo que juegue. Nos despedimos hasta el próximo programa a pura risa con ja, je, ji, jo, ju.